Категория Беременные

Как похудеть в период кормления ребенка грудью

Беременность и роды часто приводят к появлению избыточного веса у женщины. Если женщина кормит кроху адаптированными смесями, то проблем с похудением не возникает, а вот кормящей маме приходится учитывать не только свои желания, а и потребности новорожденного.

Даже при появлении лишних килограммов отказываться от грудного вскармливания нельзя, ведь нет ничего полезнее, чем грудное молоко для растущего организма. При этом придерживаться...

Подробнее

Питание кормящей мамы

Невероятную пользу несет в себе грудное молоко. Оно превосходно переваривается еще неокрепшим кишечником малыша, способствует формированию здоровой микрофлоры, содержит в себе уникальный набор аминокислот и витаминов, необходимых именно вашему малышу.

От рациона питания мамы зависит, насколько полезным и питательным будет ее грудное молоко для ребенка.

Белки укрепляют иммунитет крохи, помогая его иммунной системе бороться с патолог...

Подробнее